宝宝辅食之鳕鱼丸子

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涛宝小家
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小家伙不太爱蔬菜！没办法只能试着把蔬菜加到他爱吃的肉里！鳕鱼刺少肉嫩它含蛋白质和镁易于宝宝消化吸收对宝宝大脑发育、智力和记忆力增长都有促进作用！它还富含可溶性钙对宝宝生长发育非常有利！不过妈妈们如果买鳕鱼要注意区分假鳕鱼！冒牌鳕鱼食用后宝宝可能会腹泻！胡萝卜和豆腐就不用多说了！

宝宝辅食之鳕鱼丸子的用料

鳕鱼 50g 胡萝卜 20g
葱 一小段 豆腐 20g
纯藕粉 半汤勺 盐 少许
香菇粉 半勺

宝宝辅食之鳕鱼丸子的做法

宝宝辅食之鳕鱼丸子的做法图解1

步骤1

准备好所有材料！鱼剁蓉！鳕鱼肉很细很快就好！胡萝卜可以选择切沫或者研磨成泥。葱和豆腐切碎！
宝宝辅食之鳕鱼丸子的做法图解2

步骤2

所有材料拌好加入香菇粉和盐搅拌！调上适量的纯藕粉
宝宝辅食之鳕鱼丸子的做法图解3

步骤3

纯藕粉！不是超市买的西湖藕粉啥的！藕粉连月子中的都能吃是温补去於的好东西！如果没有用淀粉啊芡粉啊啥的代替问题也不会很大！不过还是喜欢藕粉！个人偏爱而已！
宝宝辅食之鳕鱼丸子的做法图解4

步骤4

放入沸水的奶锅烫成丸子或者分好丸子上锅蒸熟都可以！QQ的美味啊！可以就当饭吃也可以配饭还可以当点心营养美味还可以磨牙我家小宝爱着咧！哈哈……不仅宝宝吃大人也可以吃这个可以算成品也可以算半成品而且简单到不会失败值得试下呵呵……

宝宝辅食之鳕鱼丸子的烹饪技巧

香菇可以增加鲜味还富含丰富的营养可以帮助宝宝增强免疫力！是做辅食的好帮手！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-04

©本菜谱的做法由 涛宝小家 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸

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