【天天便当】彩椒炒鸡肉配奶酪火腿蔬菜卷便当

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彩椒炒鸡肉配奶酪火腿蔬菜卷便当的用料

鸡胸肉 1块 小彩椒，青椒 每种颜色一个
火腿片 三片 奶油奶酪 半块
胡萝卜 半根 豆角 6根
大米 葱 1根
姜 3片 盐
料酒 酱油
胡椒 淀粉

彩椒炒鸡肉配奶酪火腿蔬菜卷便当的做法

步骤1

焖饭：焖好的饭要迅速拌匀 取出需要的用量 晾凉备用
【天天便当】彩椒炒鸡肉配奶酪火腿蔬菜卷便当的做法图解3

步骤3

主菜制作：1，鸡肉切一厘米左右小块，依次加入盐，料酒，淀粉抓匀，腌制十分钟左右。
【天天便当】彩椒炒鸡肉配奶酪火腿蔬菜卷便当的做法图解4

步骤4

主菜制作：2，将小彩椒切细丝备用
【天天便当】彩椒炒鸡肉配奶酪火腿蔬菜卷便当的做法图解5

步骤5

主菜制作：3，姜葱末姜末下锅炒香，放入鸡肉翻炒，加少许生抽调味。鸡肉炒熟盛出。锅内倒少许油，炒彩椒，出香味即后加入鸡胸肉一起炒，并加胡椒盐调味。
【天天便当】彩椒炒鸡肉配奶酪火腿蔬菜卷便当的做法图解6

步骤6

配菜制作：豆角胡萝卜下水焯熟，铺开一片火腿肉，吸干水分，将室温软化的奶油奶酪均匀涂抹在火腿表面，略厚一层。将蔬菜切成合适的长度，放在火腿中心，卷起后，切开即可。
【天天便当】彩椒炒鸡肉配奶酪火腿蔬菜卷便当的做法图解7

步骤7

摆盘

彩椒炒鸡肉配奶酪火腿蔬菜卷便当的烹饪技巧

上述用量可以装两个便当。奶油奶酪使用前在室温软化，容易涂抹。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-13

©本菜谱的做法由 舞步步 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 户外野炊 无水印 炒 焖

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