【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼

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马鲛鱼肉多刺少，利用利仁电饼铛把它煎的两面金黄，很是香啊。利仁电饼铛真是家庭厨房智能帮手。它节能、省时、卫生，具有优质不粘涂层，使用很少量的油也不粘锅，使食物烹饪更健康。煎肉食很容易弄脏加热盘，但它可以自由拆卸，清洁很是方便。

香煎孜然马鲛鱼的用料

马鲛鱼 750克 油 适量
盐 适量 料酒 适量
孜然粉 适量 柠檬 适量

香煎孜然马鲛鱼的做法

【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼的做法图解1

步骤1

马鲛鱼洗净切块
【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼的做法图解2

步骤2

放料酒
【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼的做法图解3

步骤3

放盐
【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼的做法图解4

步骤4

放孜然粉腌1小时左右
【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼的做法图解5

步骤5

用厨房纸吸干水分
【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼的做法图解6

步骤6

电饼铛预热，到时自动提醒
【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼的做法图解7

步骤7

电饼铛两面刷油，放入鱼块
【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼的做法图解8

步骤8

选择煎鱼功能，我鱼块切的厚，用了两次煎鱼功能，12分钟
【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼的做法图解9

步骤9

出锅前挤上柠檬汁
【利仁LR-FD431电饼铛试用报告之三】香煎孜然马鲛鱼的做法图解10

步骤10

烤盘脏了可以自由拆卸，清洁方便

香煎孜然马鲛鱼的烹饪技巧

腌的时候多翻面，容易入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-14

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