海鲜芝士焗饭

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西餐厅，必胜客，都是有焗饭的。但是必胜客的口味单一。价格也特别高。其实我们呢完全自己有条件在家里做焗饭焗面。这样随便什么时候想吃。就可以吃得到。成本超低价。

海鲜芝士焗饭的用料

米饭 200克 西兰花 4朵
虾仁 50克 鱿鱼丝 50克
蟹足棒 50克 芝士 一勺
西红柿 一个 鸡蛋 一个
盐 1/3勺 味精 少许
海鲜酱油 2勺 鲜辣酱 1勺

海鲜芝士焗饭的做法

步骤1

。各种海鲜飞水。加工成熟。米饭打均匀。西兰花洗净切开。

步骤2

鸡蛋米饭炒熟，加虾仁。鱿鱼，蟹足棒。西红柿丁。搅拌均匀。放入调料。调味

步骤3

把调制好的米饭放入容器，把芝士均匀的铺在米饭上。然后把西兰花放在上面。放入微波炉里面。大火烤十分钟。即可出餐。

海鲜芝士焗饭的烹饪技巧

米饭隔夜的也可以。也可根据自己口味加一些其他的调料。注意微波炉的烤制时间。芝士融化即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-05-21

©本菜谱的做法由 烹客 编写，未经授权不得转载
分类： 焗饭 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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