胡萝卜番茄南瓜汁

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这款饮品具有清热除烦、健胃消食、通便排毒等功效，能促进血液循环，有助于气色红润、肌肤润泽，还能帮助皮肤有效抵御电磁辐射，美容袪斑，并有消脂瘦身的作用。 一般人群均可饮用，但体虚气弱、脾胃虚寒不宜多饮。

胡萝卜番茄南瓜汁的用料

胡萝卜 半根 番茄 1个
南瓜 100克

胡萝卜番茄南瓜汁的做法

胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解1

步骤1

准备材料；
胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解2

步骤2

南瓜去皮去籽切块，上锅蒸熟晾凉；
胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮切块；
胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解4

步骤4

番茄切块；
胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解5

步骤5

所有材料入搅拌机，加入1大杯凉开水打成汁；
胡萝卜番茄南瓜汁的做法图解6

步骤6

不是榨汁机，只好手动过滤出汁，倒入杯中即可。

胡萝卜番茄南瓜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-05

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 中国菜 蒸锅 锅具 下午茶

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