酸辣马齿苋

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时光不语静等花开
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马齿苋生命力及旺，叶绿半圆红杆，撇断清脆稍有粘液，营养丰富是高血压患者的控压菜品，它可以做成蒸菜也好吃，特别是做成酸辣马齿苋口感更妙！

酸辣马齿苋的用料

马齿苋 2两 盐 蒜末 辣椒段 味精 适量

酸辣马齿苋的做法

酸辣马齿苋的做法图解1

步骤1

第一步：马齿苋淘洗干净沥干水分
酸辣马齿苋的做法图解2

步骤2

油热放入蒜末辣椒段烹炒两下
酸辣马齿苋的做法图解3

步骤3

放入马齿苋翻炒两分钟放适量盐再炒两分钟，放入味精出锅。
酸辣马齿苋的做法图解4

步骤4

装盘即可。

酸辣马齿苋的烹饪技巧

夏季多采摘马齿苋类野菜吃既养生环保又卫生省钱哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-14

©本菜谱的做法由 时光不语静等花开 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 快手菜 炒 酸辣 中国菜

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