红枣木耳生姜瘦肉汤

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姸涩
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妈妈心梗支了3个架 现在一直在吃这个身体很好 每天早上当早饭吃 心脏没有难受过

红枣木耳生姜瘦肉汤的用料

大枣 5个 生姜 3片
干木耳 10g 瘦猪 1两
清水 5碗

红枣木耳生姜瘦肉汤的做法

红枣木耳生姜瘦肉汤的做法图解1

步骤1

先来一张全家福，10g干木耳提前泡发好 1两瘦肉最好是新鲜的。我妈为了方便都是买一大块肉提前称好，分装冻在冰箱里大概为10天的量。红枣，生姜洗干净就好。
红枣木耳生姜瘦肉汤的做法图解2

步骤2

瘦猪
红枣木耳生姜瘦肉汤的做法图解3

步骤3

四样食材一起放入锅中
红枣木耳生姜瘦肉汤的做法图解4

步骤4

将5碗水全部倒入锅中
红枣木耳生姜瘦肉汤的做法图解5

步骤5

大火煮开，煮开后转小火慢炖，将5碗水 炖至1碗水即可。
红枣木耳生姜瘦肉汤的做法图解6

步骤6

炖好后就是这样的。汤汁甜鲜，挺好吃的。 注意，煮制过程中不添加任何调料 ，如果食用时觉得没有味道 难以食用，可根据个人口味少量添加调味。

红枣木耳生姜瘦肉汤的烹饪技巧

治疗心肌缺血，动脉硬化45天一疗程 每天吃一顿 什么时候吃自己定 固定每天这个时候吃就可以了 吃的时候如果觉得没有味道可以少量添加调料，比如酱油，咸菜等。一定要少量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-17

©本菜谱的做法由 姸涩 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐 午餐 炖 香

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