夏季清凉素汤

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胡萝卜性温味甘，健脾消食、补肝明目、清热解毒，黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效含铁量最高，是美白肌肤的佳品，将它们汇在一起，清淡而营养，色艳而润目。

夏季清凉素汤的用料

胡萝卜 1根 黑木耳 数朵
鲜香菇 5朵 盐、香油、葱花、虾皮 适量

夏季清凉素汤的做法

夏季清凉素汤的做法图解1

步骤1

胡萝卜切花，香茹切小片，黑木耳泡发后，大块的切碎。
夏季清凉素汤的做法图解2

步骤2

汤锅加水，放点姜丝，先将胡萝卜片小煮一下。
夏季清凉素汤的做法图解3

步骤3

然后将黑木耳、香菇、虾皮放入，加点盐熬几分钟，滴几滴香油，起锅放入葱花即可。

夏季清凉素汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-19

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