五谷杂粮一锅端

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五谷杂粮蒸的用料

南瓜 玉米
红薯 芋艿

五谷杂粮蒸的做法

五谷杂粮一锅端的做法图解1

步骤1

所有材料洗净，红薯削去两头，玉米剥去外皮’南瓜切大块去籽；

步骤2

在焙烤炉的边沿沟槽里加些清水，将所有食材排放到中间；

步骤3

盖上锅盖，用小火蒸烤；

步骤4

大约蒸烤20几分钟，期间可以将食材翻面，也可添加适量清水到边沿沟槽里；

步骤5

至食材全部熟软即可，蒸烤时间可根据食材多少和大小，以及火候不同酌情适当调整。

五谷杂粮蒸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2011-12-05

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分类： 早餐 素食者 蒸 香 素菜

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