败火百合籽^_^去湿红豆水

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我素
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主持公共号（dskbxc）辛苦，得逛菜场，写文字还要做菜，大家来玩。

败火百合籽^_^去湿红豆水的用料

百合籽 200g 红豆 250g
土冰糖 鸡蛋大小一块啦

败火百合籽^_^去湿红豆水的做法

败火百合籽^_^去湿红豆水的做法图解1

步骤1

百合籽，不是百合的种子，而是百合的球芽。六七月上市啦。去火的功效，富含硒元素。微苦。
败火百合籽^_^去湿红豆水的做法图解2

步骤2

配料一览，怕苦的人再去掉一半百合籽。其实没那么恐怖。。
败火百合籽^_^去湿红豆水的做法图解3

步骤3

刚才那些东东，洗净入水小火半小时，再用电饭煲煮粥功能加水烧之，就全部酥软。其实百合子入水十几分钟就软，都怪我没有事先泡红豆。大量后期软化工作。。

败火百合籽^_^去湿红豆水的烹饪技巧

百合籽微苦富硒，但无需如烧百合般去皮，洗干净就能烧，糯得很快。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-06-25

©本菜谱的做法由 我素 编写，未经授权不得转载

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