桂圆红枣花生汤

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红枣能够暖胃;桂圆能益心脾，补气血;元肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。

桂圆红枣花生汤的用料

桂圆 十个 红枣 十个
花生 小半碗 糖 适量

桂圆红枣花生汤的做法

桂圆红枣花生汤的做法图解1

步骤1

花生洗净 桂圆去皮去壳 红枣洗净用剪刀剪开去壳

步骤2

先把花生放入汤锅中大火烧开后将红枣 桂圆肉放入煮30分钟后再加入白糖（或红糖）搅匀即可

桂圆红枣花生汤的烹饪技巧

最主要是补血
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-01

©本菜谱的做法由 Wsshing 编写，未经授权不得转载

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