夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤

1.0万 浏览 42 收藏
收藏
pinky530
pinky530
＋ 关注

这个汤对咽喉炎，口腔溃炎的效果都很好的，而且又好喝，虽然有点苦，不过我们家小宝贝都能喝。夏天的消暑佳品。推荐！！

夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的用料

排骨 500g 苦瓜 250g
黄豆 适量 蚝豉 适量
蜜枣 3颗 姜 适量
盐 适量

夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的做法

夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的做法图解1

步骤1

材料准备
夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的做法图解2

步骤2

先把黄豆，蚝豉，蜜枣洗干净放煲里，再放适量的水，加几片姜，然后开大火煲。
夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的做法图解3

步骤3

排骨出水，把骨头里的血水滚出来。然后再放煲里。煲里水滚后转小火。
夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的做法图解4

步骤4

苦瓜用盐渍一个小时左右，加入煲里的时候记得用水冲干净，不然汤会很咸的。然后再煮一个小时。
夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的做法图解5

步骤5

一个小时候，香喷喷的汤就可以喝啦。

夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的烹饪技巧

1、排骨出水 2、苦瓜用盐渍
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-03

©本菜谱的做法由 pinky530 编写，未经授权不得转载

夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的其他做法更多

上传我做的这道菜

夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 夏日消暑靓汤-排骨苦瓜蚝豉汤的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活