蒜泥西兰花

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蒜泥西兰花的用料

西兰花一棵 蒜，盐，糖，味精

蒜泥西兰花的做法

蒜泥西兰花的做法图解1

步骤1

1：先将西兰花分成一棵棵小树，2：锅里加水放一勺盐烧开，后将西兰花倒入锅中煮沸关火倒出沥干水，3：锅里倒入少许油，油热后倒入切好的蒜末爆香，再倒入西兰花翻炒加入少许盐，糖，味精，大概2分钟就可以起锅装盆啦！

蒜泥西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-03

©本菜谱的做法由 舌尖上的美 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童

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