冬瓜海带汤

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我至爱的减肥食谱分享给大家，原本的冬瓜汤由于放了虾皮的原故变成浓郁的奶汤，而且鲜香的海鲜味不会让减肥食谱太过无味哦！这款汤老少皆宜。

冬瓜海带汤的用料

冬瓜 一小块 海带 一小把
虾皮 适量 大蒜 三瓣
香油 适量

冬瓜海带汤的做法

冬瓜海带汤的做法图解1

步骤1

冬瓜切片备用
冬瓜海带汤的做法图解2

步骤2

蒜切片备用
冬瓜海带汤的做法图解3

步骤3

海带泡好，洗干净备用
冬瓜海带汤的做法图解4

步骤4

锅内适量油，放入虾皮炒至微微变色
冬瓜海带汤的做法图解5

步骤5

放入蒜片煸炒后加入冬瓜片略炒
冬瓜海带汤的做法图解6

步骤6

加入适量水，放入海带，加入适量盐大火煮开，转小火继续煮至成奶汤
冬瓜海带汤的做法图解7

步骤7

加入适量香油，出锅

冬瓜海带汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-07

©本菜谱的做法由 丽姐的旅行故事 编写，未经授权不得转载

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