干豇豆炖脊骨

精品
9.8万 浏览 629 收藏
收藏
心清似水淡若云
心清似水淡若云 心清似水淡若云
＋ 关注

这干豇豆还是我去年怀宝贝的时候农村亲戚带过来的，豇豆是他们自己种的，选出嫩点的晒干，马上就快一年了，还真能放，老妈给保存的很好，天热出汗多也需要炖点汤来补补，从怀孕后我就爱上了喝汤，现在三不五十也炖上一大锅，开着空调也能喝上两大碗了。干豇豆有健脾养脾、补气益气、排毒解毒、降血脂、驱寒、燃烧脂肪、降低胆固醇

干豇豆炖脊骨的用料

干豇豆 100克 脊骨 1000克
盐 1勺 大葱 1根
姜 适量 胡椒粒 适量

干豇豆炖脊骨的做法

干豇豆炖脊骨的做法图解1

步骤1

把脊骨剁成小块洗净，焯水去掉血沫，捞起沥干水分
干豇豆炖脊骨的做法图解2

步骤2

大葱切段，生姜切片
干豇豆炖脊骨的做法图解3

步骤3

干豇豆用凉水泡一夜洗净
干豇豆炖脊骨的做法图解4

步骤4

炖锅里放入焯水的脊骨
干豇豆炖脊骨的做法图解5

步骤5

姜，葱， 胡椒粒加水烧开打去浮沫
干豇豆炖脊骨的做法图解6

步骤6

盖上盖子小火炖二小时
干豇豆炖脊骨的做法图解7

步骤7

调入盐即可

干豇豆炖脊骨的烹饪技巧

干豇豆也可以用热水泡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-09

©本菜谱的做法由 心清似水淡若云 编写，未经授权不得转载
分类： 锅具 炒锅 清淡 午餐 晚餐

干豇豆炖脊骨的其他做法更多

干豇豆炖脊骨的全部作品

上传我做的这道菜

干豇豆炖脊骨的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 干豇豆炖脊骨

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 干豇豆炖脊骨的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活