清熱潤燥百合蓮子豬肉湯

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可兒Grace
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燥熱內盛，心煩不眠，或夜睡不寧，夢多煩憂，舌紅口乾者，每星期可飲用2次功效更佳。老幼皆宜。

清熱潤燥百合蓮子豬肉湯的用料

蓮子百合各 2両 青紅蘿蔔各 半斤
豬肉 半斤 陳皮 3錢
蜜棗 4枚

清熱潤燥百合蓮子豬肉湯的做法

清熱潤燥百合蓮子豬肉湯的做法图解1

步骤1

青、紅蘿蔔去皮冼浄后切件備用；其他材料分別洗浄；把材料一同放進煲中，加水15碗；煲約2小時后即可飲用。
清熱潤燥百合蓮子豬肉湯的做法图解2

步骤2

成品。主治：失眠多夢、心煩失眠、口舌生瘡、內熱便燥者有助。

清熱潤燥百合蓮子豬肉湯的烹饪技巧

清熱潤燥，健脾益肺，安神寧心。功效
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-10

©本菜谱的做法由 可兒Grace 编写，未经授权不得转载

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