滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨

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燕窝滋阴润燥还可以养胃，雪梨降火润肺，与燕窝同炖有滋补养颜的功效，想美丽，一定要坚持吃~

银耳燕窝炖雪梨的用料

银耳1-2朵 梨1只
燕窝8g 枸杞5颗
冰糖适量

银耳燕窝炖雪梨的做法

滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法图解1

步骤1

材料大合照~
滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法图解2

步骤2

燕窝用纯净水浸泡4小时，泡软后用镊子把杂毛挑出来。顺着纹路撕成细条。
滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法图解3

步骤3

取一带盖的炖盅，把梨，银耳，燕窝放入，倒入四分之三深的凉白开。
滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法图解4

步骤4

锅内倒入适量水，到炖盅二分之一处即可。水烧开后，转文火把炖盅放入。炖40分钟，再将冰糖放入继续炖20分钟。待冰糖融化梨子变软即可关火。
滋补养颜的银耳燕窝炖雪梨的做法图解5

步骤5

加入枸杞盖上盖子。待变凉一些再食用。

银耳燕窝炖雪梨的烹饪技巧

不放银耳，单独炖燕窝雪梨也可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-10

©本菜谱的做法由 泡菜炖肉 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 饮品 65-79岁 朋友聚餐 夜宵

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