好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】

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西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。 西柚的热量十分低，是减肥人士的最佳选择。 西柚含有丰富的维他命Ｃ，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠，早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。

西柚柠檬茶的用料

西柚 半个 枸杞 适量
柠檬 半个 蜂蜜

西柚柠檬茶的做法

好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解1

步骤1

柠檬切片、枸杞洗净，装进消过毒的瓶子里。
好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解2

步骤2

西柚用勺子将果肉挖出来装进瓶子里，倒入温水（开水放凉至温水）
好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解3

步骤3

等水温变凉后加蜂蜜放进冰箱1小时以上
好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】的做法图解4

步骤4

天气炎热来一杯冰凉低热量的减肥茶吧.

西柚柠檬茶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-11

©本菜谱的做法由 小豆丁a 编写，未经授权不得转载
分类： 冰品 饮品 夏 下午茶 减脂瘦身

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