乐乐自家菜--凉拌黄瓜豆干

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早餐有点可口的小菜,吃中国人饮食特点。小菜做起来很随意,家里有什么食材都可以合理的配在一起,以达到营养均衡。黄瓜富含维生素钾,豆干是优质的植物蛋白,洋葱不仅杀菌,还是世界卫生组织推荐的防癌蔬菜之一,这三样蔬菜可说是强强联手。今天就吃它们了。

乐乐自家菜--凉拌黄瓜豆干的用料

黄瓜 豆干
洋葱 白米醋
味精

乐乐自家菜--凉拌黄瓜豆干的做法

步骤1

豆干用开水烫两边,以除去表面之污物,切条。

步骤2

黄瓜去皮切条。

步骤3

洋葱切条。
乐乐自家菜--凉拌黄瓜豆干的做法图解4

步骤4

盐,糖,味精,米醋拌匀,好吃的不亦乐乎!

乐乐自家菜--凉拌黄瓜豆干的烹饪技巧

喜欢吃辣椒的朋友可以再配点青椒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-07-12

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    / 5 乐乐自家菜--凉拌黄瓜豆干的做法步骤

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