山药花淇淋杯

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美容瘦身的“冰淇淋”

山药花淇淋杯的用料

山药 半根 蜜豆 适量
蓝莓酱 1勺

山药花淇淋杯的做法

步骤1

山药蒸熟去皮（筷子可以轻松扎透就熟了），搞成泥。

步骤2

蜜豆和山药泥拌匀，放入杯中压实。

步骤3

蓝莓酱兑入纯净水调成汁倒入杯中
山药花淇淋杯的做法图解4

步骤4

完成（可以用柠檬片装饰一下）

山药花淇淋杯的烹饪技巧

冷藏一会儿更美味哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-13

©本菜谱的做法由 美雪小厨 编写，未经授权不得转载

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