咸菜炒猪肝

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悠悠小厨

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猪肝具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；猪肝中含有丰富的维生素A，用咸菜来炒猪肝，它的香味伴随着咸菜的鲜味，让人欲罢不能！

咸菜炒猪肝的用料

猪肝 250g	咸菜适量
糖少许	料酒少许
姜片两片	生粉少许

咸菜炒猪肝的做法

步骤1

很多人认为猪肝很脏，其实主要处理干净，还是不错的，买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下，然后置于盆内浸泡1～2小时消除残血，然后切片，加入料酒，少许盐（咸菜很咸，不能放太多盐）生粉拌匀，进冰箱冷藏一小时，咸菜切碎

步骤2

起油锅，倒入咸菜煸炒，加一小勺糖，盛起。

步骤3

重新起油锅，倒入少许油，加姜片，倒入猪肝片，煸炒，断生，再次加料酒。

步骤4

最后加入咸菜，糖，味精，翻炒几下。

步骤5

装盘

咸菜炒猪肝的烹饪技巧

由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下，然后置于盆内浸泡1～2小时消除残血。注意水要完全浸没猪肝。若猪肝急烹饪，则可视其大小切成4～6块，置盆中轻轻抓洗一下，然后盛入网篮中在自来水下冲洗干净即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-14

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