猕猴桃汁，超简单做法~

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它还有一个名字——健脑饮，有保护心肌等作用。做法简单，健康绿色无添加。

猕猴桃汁，超简单做法~的用料

猕猴桃 一个 蜂蜜 适量

猕猴桃汁，超简单做法~的做法

步骤1

猕猴桃削皮，切块。

步骤2

放在碗里用勺子压成泥。(此步骤不用榨汁机是为避免破坏细胞壁，保护营养)

步骤3

在果肉泥放入杯子，加适量蜂蜜，加水。用勺子搅拌。

猕猴桃汁，超简单做法~的烹饪技巧

一般一个猕猴桃可以做两杯猕猴桃汁，喜欢果肉多点可以一个一杯。夏天，还可以加适量冰块。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-16

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