无油无糖超健康香蕉面包

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Spongecake

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无油无糖超健康香蕉面包的用料

全麦面粉 1杯	麦片粉 1杯
香蕉 4个	苹果糊半杯
蜂蜜半杯	鸡蛋 2个
苏打粉 1茶勺	盐 1/4茶勺
香草精 1-2茶勺	肉桂粉 1茶勺

无油无糖超健康香蕉面包的做法

步骤1

烤箱预热到180°C（350°F）将干的材料（面粉，盐，苏打，肉桂）搅拌均匀。

步骤2

将苹果糊，蜂蜜，鸡蛋和香草精搅拌均匀，再加入捣烂的香蕉。

步骤3

将干材料放进湿的里面，搅拌

步骤4

放入磨具里（我用的是9x5的面包磨具）但是可以用其他的。我还在上面撒了些燕麦，亚麻籽，和杏仁片。

步骤5

放入烤箱，烤60-65分钟。烤至金黄，用牙签插入，出来微湿为准。这是一款松软香甜的面包，很适合早餐，或者下午茶！

无油无糖超健康香蕉面包的烹饪技巧

面粉总量是两杯，但是可以用很多不一样的粉。我有的时候只会用半杯全麦，1/4杯麦皮，1/4杯小麦胚芽，和一杯麦皮。蜂蜜也可以替换成枣子泡发，再打成糊。肉桂和香草精都是看自己喜好的，没有也没关系。里面还可以加巧克力，葡萄干，或者核桃仁。可以随意尝试：）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-20

©本菜谱的做法由 Spongecake 编写，未经授权不得转载

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