红枣枸杞黑豆浆

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黑豆睡前泡好…

红枣枸杞黑豆浆的用料

大枣 3个 枸杞 5g
黑豆 50g 水 1000ml
豆浆机

红枣枸杞黑豆浆的做法

红枣枸杞黑豆浆的做法图解1

步骤1

我用的是新疆和田大枣,洗净去核
红枣枸杞黑豆浆的做法图解2

步骤2

将泡好的黑豆和洗好的枸杞、红枣去核一起放入豆浆机加入水到1000ml,开始~完全不需要加糖喔,因为红枣会带出甜味…
红枣枸杞黑豆浆的做法图解3

步骤3

我是先隔掉3/4的渣…留出一杯带渣的,听说渣营养较高,喝起来像糊…营养又好喝

红枣枸杞黑豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2014-07-27

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