清炒絲瓜

3.8万 浏览 111 收藏
收藏
花師奶
花師奶
＋ 关注

清炒絲瓜的用料

絲瓜 蒜頭 适量

清炒絲瓜的做法

步骤1

絲瓜削皮洗淨切三角塊，蒜頭剝殼拍扁。

步骤2

旺火下油爆香蒜頭~放絲瓜段下鍋爆炒~蓋蓋3至4分鐘放鹽調味上碟。

清炒絲瓜的烹饪技巧

絲瓜性寒涼，為夏令佳蔬，有清熱、涼血、去暑的作用。 絲瓜同毛豆同食可清熱去痰‘防止便秘、口臭及周身骨痛。 絲瓜同菊花同食可清熱、潔膚除斑，有去風化痰，清熱解毒，涼血止血的功效，還可抗病毒和防病毒感染。 大蒜同蜂蜜可是相克的哦！因為大蒜的性味跟蜂蜜是相反的，所以不能同時間一起進食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2010-05-31

©本菜谱的做法由 花師奶 编写，未经授权不得转载
分类： 素食者 早餐 清淡 家常菜 中国菜

清炒絲瓜的其他做法更多

清炒絲瓜的全部作品更多

上传我做的这道菜

清炒絲瓜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清炒絲瓜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 3 清炒絲瓜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活