虾仁焗时蔬【长帝烘焙节】

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小桃子丶sakura
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虾仁焗时蔬【长帝烘焙节】的用料

鲜虾 300g 西兰花 100g
西红柿 1个 蘑菇 3个
洋葱 1个 盐 少量
黑胡椒粒 适量 红椒 适量
料酒 1大勺 比萨草 适量
马苏 适量

虾仁焗时蔬【长帝烘焙节】的做法

步骤1

新鲜虾洗净挑去虾线去皮，加盐、料酒、黑胡椒碎、披萨草腌制

步骤2

蘑菇洗净焯下水，西兰花焯下水

步骤3

热锅下油炒虾变色后取出，下洋葱

步骤4

下西兰花和蘑菇并放盐

步骤5

下西红柿酱和红椒，将蔬菜和虾仁放进烤碗中

步骤6

撒上马苏，入烤箱上下180度烤15分钟即可

虾仁焗时蔬【长帝烘焙节】的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-02

©本菜谱的做法由 小桃子丶sakura 编写，未经授权不得转载

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