蜜汁鸡脯（微波炉烤箱功能）

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萌静涵
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蜜汁鸡脯（微波炉烤箱功能）的用料

鸡脯肉 200g 酱油 少许
蜂蜜 少许

蜜汁鸡脯（微波炉烤箱功能）的做法

蜜汁鸡脯（微波炉烤箱功能）的做法图解1

步骤1

将酱油、蜂蜜、水各一勺调和在一起备用。
蜜汁鸡脯（微波炉烤箱功能）的做法图解2

步骤2

鸡脯肉切片，浸泡在酱料里30分钟。
蜜汁鸡脯（微波炉烤箱功能）的做法图解3

步骤3

腌制好的鸡脯放在烤盘里，（专用烤盘钢化玻璃耐高温） 放入微波炉，启动烧烤功能，90％火力十分钟，中间五分钟的时候暂停翻面，剩下酱料可倒入。
蜜汁鸡脯（微波炉烤箱功能）的做法图解4

步骤4

烤好后切块装盘。

蜜汁鸡脯（微波炉烤箱功能）的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-02

©本菜谱的做法由 萌静涵 编写，未经授权不得转载

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