培根芦笋卷

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芦笋又名石刁柏，享有“蔬菜之王”的美称，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌等疾病具有很强的抑制和药理效应。烤制的芦笋，吸收了培根油份，并恰如其分的去除了蔬菜天然的苦味，培根香嫩，芦笋脆爽，健康更营养。

培根芦笋卷的用料

芦笋 10片 培根 5片
鲜百合 1个 烤肉酱 20g

培根芦笋卷的做法

培根芦笋卷的做法图解1

步骤1

将芦笋洗净后只取头部上约6cm长；百合掰成瓣；培根片一分为二
培根芦笋卷的做法图解2

步骤2

培根平铺在面板上，再用培根卷住芦笋条和百合瓣
培根芦笋卷的做法图解3

步骤3

均匀刷一层烤肉酱
培根芦笋卷的做法图解4

步骤4

烤箱调到上下火+风扇模式，设置200度，8分钟
培根芦笋卷的做法图解5

步骤5

将培根卷放在铺有烘焙纸的烤盘上，送入烤箱烤制即可。

培根芦笋卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-10

©本菜谱的做法由 碗里碗外_cooking 编写，未经授权不得转载

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