荸荠银耳羹

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做银耳羹要细火慢熬，才能煮的黏稠。用这款北鼎养生壶，一不用人在旁边看着担心火灭，二是这“养生汤”功能，恰到好处的将汤羹熬的黏稠。选择“养生汤”功能，根据需要可随时停止。平时煮1小时的银耳羹，用北鼎养生壶，在30分钟时，就已非常软烂黏稠。其他功能继续体验。

荸荠银耳羹的用料

荸荠 6个 银耳 1团
枸杞 20粒 冰糖 适量
水 1000ml

荸荠银耳羹的做法

荸荠银耳羹的做法图解1

步骤1

准备好材料。
荸荠银耳羹的做法图解2

步骤2

将除冰糖以外食材放入养生壶。
荸荠银耳羹的做法图解3

步骤3

加水1000ml，选择“养生汤”功能。
荸荠银耳羹的做法图解4

步骤4

加热30分钟后，汤汁浓稠，银耳熟烂，即可停止加热。（或根据个人需要，可以继续完成养生汤功能）
荸荠银耳羹的做法图解5

步骤5

加入冰糖。
荸荠银耳羹的做法图解6

步骤6

盖焖5分钟即可饮用。

荸荠银耳羹的烹饪技巧

【荸荠银耳羹】是一款养颜润肺的养生汤。银耳含有丰富的胶质，多种氨基酸和维生素，常食可滋阴补肾，润肺补气，荸荠的维生素也很高，它还有着生津之功效，二者结合熬煮，让美丽喝出来。 如果要熬的更浓稠，可增加银耳用量和熬煮时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-11

©本菜谱的做法由 海蓝澜 编写，未经授权不得转载
分类： 肾炎 口腔溃疡 脂肪肝 代谢综合征人群 营养需求人群

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