营养豆浆

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乔莫兮
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早餐多喝豆浆对身体有好处

营养豆浆的用料

黄豆，红豆，黑豆，花生各适量一份 核桃肉几个

营养豆浆的做法

营养豆浆的做法图解1

步骤1

临睡前先取原材料浸泡，隔天早上就可直接放入豆浆机，加适量水选湿豆原磨模式，等豆浆自动磨好煮开倒出滤网滤掉豆渣即可。个人都喝不加糖的，原味也有点甜度，喜欢甜的可以加点白糖。

营养豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-24

©本菜谱的做法由 乔莫兮 编写，未经授权不得转载
分类： 12-23个月 2-3岁 4-5岁 学龄前儿童 大众人群

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