紫薯南瓜山药羹（微波炉）

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monica李
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秋季食材美味又大补

紫薯南瓜山药羹（微波炉）的用料

南瓜 25g 紫薯 25g
山药 25g 白砂糖 15g
水 适量

紫薯南瓜山药羹（微波炉）的做法

步骤1

南瓜紫薯山药切成丁入碗加糖再加没过食材的水，放入微波炉高火10分钟

步骤2

出炉后用汤匙压碎成泥

紫薯南瓜山药羹（微波炉）的烹饪技巧

一举多得美味健康又大补
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-08-26

©本菜谱的做法由 monica李 编写，未经授权不得转载

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