百变三明治（步骤图）

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这次介绍几款简单的三明治，方便制作，方便携带，居家旅行、中午带饭的好选择！不好意思的提示：三明治是上个月爸妈出门旅行的时候，我在爸妈家里做的，没有多士炉，所有的面包片都没有烤过，如果可以的话，推荐烤过的酥酥的面包片，味道真的是好吃好几倍！（本菜谱中的材料用量，是三个三明治用的）

三明治的用料

面包片 6片	球生菜 6叶
培根 3片	鸡蛋 3个
鱼罐头 1个	切达芝士适量
肉松 1勺	沙拉酱适量
番茄酱适量

三明治的做法

步骤1

1.圆生菜掰至大小合适面包片，甩干哦! 2.鸡蛋，煎好！个人喜欢溏心蛋，但是确实切起来吃的时候，会不方便…… 3.三明治顺序：面包片-火腿-沙拉酱-圆生菜-肉松-切达芝士片-鸡蛋-肉松-圆生菜-沙拉酱-火腿-面包片

步骤2

1.鸡蛋打散，加入虾仁、火腿碎，放入跟面包片大小差不多的乐扣饭盒中，微波45秒--1分钟 2.培根用平底锅煎熟，不用加油就直接煎就可以 3.三明治顺序：面包片-圆生菜-培根-沙拉酱-鸡蛋方块-沙拉酱-培根-圆生菜-面包片

步骤3

1.圆生菜掰至大小合适面包片，依旧要甩干哦! 2.鸡蛋，煎好！ 3.鱼罐头准备！ 4.三明治顺序：面包片-圆生菜-鱼罐头（用餐刀弄得碎一些）-鸡蛋-圆生菜-面包片

三明治的烹饪技巧

1.话说，金枪鱼罐头好贵啊，大家买其他的鱼罐头也是OK的，味道上喜欢就好。 2.鸡蛋和肉松神马的，大家喜欢就放，不喜欢完全可以用其他喜欢的东东来替代。 3.封面的玻璃瓶里是芒果布丁，也是我做的，但是这期没发，嘻嘻嘻！祝大家生活愉快，中秋愉快，一切都愉快。爱生活的Ocean.Z
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-01

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分类：主食吐司烘焙面包

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