木瓜莲子银耳羹-润肺除燥

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夏末初秋的养生以养阴润肺除燥为主

木瓜莲子银耳羹-润肺除燥的用料

木瓜 鲜莲子
银耳 冰糖

木瓜莲子银耳羹-润肺除燥的做法

木瓜莲子银耳羹-润肺除燥的做法图解1

步骤1

银耳泡发，这是已经泡发好的，泡发后撕小块
木瓜莲子银耳羹-润肺除燥的做法图解2

步骤2

新鲜莲子，无需泡发，对半切开去莲心
木瓜莲子银耳羹-润肺除燥的做法图解3

步骤3

新鲜木瓜，可以边切边吃~哈哈~
木瓜莲子银耳羹-润肺除燥的做法图解4

步骤4

银耳莲子先煲开，莲子可以吃了就放木瓜再煲五分钟，同时放冰糖~
木瓜莲子银耳羹-润肺除燥的做法图解5

步骤5

美味其实很简单~~~

木瓜莲子银耳羹-润肺除燥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-02

©本菜谱的做法由 细ling 编写，未经授权不得转载

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