山药小米粥

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常春藤clc
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非常简单易做的一道粥，营养好喝减肥养胃、润肠通便。可以根据自己的喜好加红枣、枸杞、核桃等等的啦。

山药小米粥的用料

山药 适量 小米 适量
水 适量

山药小米粥的做法

山药小米粥的做法图解1

步骤1

把山药去皮随便怎么切都行，小米用水冲—下就行，别洗太久要不营养会丢失，晚上睡前放进电饭煲中按预约煮粥就行了。
山药小米粥的做法图解2

步骤2

早上起来用搅拌棒打成米糊状就Ok啦，（我喜欢打成米糊状喝吸收消化都会比自己嚼着吃好。不想打成米糊状的把山药切小点啦）里面加白糖、红糖、蜂蜜什么都行。
山药小米粥的做法图解3

步骤3

香浓味醇，这才是好粥之道。

山药小米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-09-19

©本菜谱的做法由 常春藤clc 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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