重回减肥之路

一万米左转

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明天上体重，要好好的减肥了，姐妹们，有什么好方法吗？自己带宝宝累，也没有看到瘦😁😁
创建时间:2017-06-27

评论

  • 果园22526

    跳绳（无绳跳法）不限时间，不限地方，快速有效。最好一天两次以上，也可以随时随地原地跑，坚持最重要…😊

    2017-07-06

  • 向日葵lxf

    低卡路里食物加适量运动，我半年瘦了20斤，恢复正常饮食后没反弹，但不能爆食😉

    2018-03-28

  • 吃不饱的肚子饿

    我也在哺乳期，不建议晚饭节食，很容易反弹

    2018-03-28
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