营养丰富的石榴，你真的了解么？_分享健康美食日记

很多人都喜欢吃石榴，但你了解它有哪些功效么？到底该怎么剥开呢？今天咱们一起来看一下吧！ 1、石榴的功效石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。 2、石榴的作用【丰富的维生素C】石榴内不仅仅富含丰富的维生素C，而且它有很好的活血功效，增进血液循环，有祛斑功效，还能让人的脸色看上去更加红润透亮。【止泻功效】石榴具有良好的收涩功能，因此能够止泻。便秘的人应避免过多食用石榴，否则会使便秘加重。【祛火】吃石榴能够治疗上火引起的喉咙干涩，鼻腔干燥有血丝，眼睛红肿，眼屎多等症状。酸甜可口，祛火又滋润。【收敛，涩肠】石榴味甜，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻等病症的良品。 3、石榴的正确打开方式

创建时间:2016-10-27