银耳具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿等功效。经常食用银耳,能够提高肝脏解毒能力,保护肝脏,同时还能增强人体免疫力。因此,银耳汤的功效非常多。夏天做一碗放在冰箱里也是极好的。
创建时间:2015-05-11

评论

  • 阿桑姑娘

    美容

    2015-05-12
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