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拍侧脸的时候有下颌线和没下颌线真的是完全不一样！下颌线真的很重要！尤其是像到了我这种25岁以后年纪，皮肤开始还有下垂现象的，脖子和脸就像连体婴一样连在一起！
经过我的长期研究实验，这5个小动作真的是有效果，前后大概半年多的样子，我也不是每天都做，但是基本上2-3天一次！长期以往的变化，分享给大家！秘诀就是：贵在坚持！每个动作都做到位！
🔥第一招：
图2：肩部下沉，头微抬，向后看，坚持这个动作30秒，然后换边，做5-8组！
（摸自己下颌角的地方你会很明显的感到皮肤绷紧的感觉！练习两侧很有效果）
🔥第二招：
鼓腮帮子，鼓越大越好，坚持一分钟，做5-8组！
（这个动作针对两腮的肉很有效果！没事干就可以多做）
🔥第三招：
图3：肩部向下沉，抬头撅嘴亲吻天花板！
一组30-50秒，做5组
（对双下巴和面部放肉，都有锻炼到）
🔥第四招：
图4：肩部向下沉，脸90度对着天花板，做30秒，5组。
🔥第五招：
图5：肩部下沉，正视前方，伸舌头，努力舔下巴。
坚持30秒，做5组。
（肯定会很奇怪，为什么要做这个动作，你会发现你再做的时候，两侧骨骼是张开的，伸的越久越酸！这就是对了，有感觉了）
🔥第六招：
用上你之前一时冲动跟风买的一些小仪器，类似Refa！按摩两侧还有双下巴边缘！相信滴水石穿的力量！
一起来做有下颌线的人！
对比图看最后！！喜欢记得点赞收藏噢～
@ 豆果小秘书
# 变美36计
创建时间:2015-06-08
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
吃变天下小吃
按摩真的有用呢，我之前用一个瘦腿神器用来滚脸，没想到效果比腿还好！
2018-09-19豆粉9350969108
希望有视频，这样看不太明白。
2018-12-08孓嘎mlxd
没有视频吗、有点看不明白
2018-09-21