中医学认为人体的脏腑、气血等物质或功能必须保持相对的稳定和协调,才能达到“阴平阳秘,精神乃治”的正常生理状态。
阳虚者,可用羊肉、狗肉、牛肉、核桃仁、韭菜、干姜等甘温、辛热的食物温补阳气。
阴虚者,可用甲鱼、银耳、黑木耳、枸杞子、桑葚等甘凉、咸寒的食物滋阴生津。
体质偏阳者,可用梨汁、西瓜、绿豆等甘凉或甘寒之品。
体质偏阴者,可用生姜、胡椒、芫荽等温热性的食物。
创建时间:2018-09-26

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