☀️Morning 介绍一下我最近比较喜欢的健康食品🥣 P1 利口乐润喉糖 清新柠檬薄荷味🍋 香草及薄荷相融合，具有清爽的柠檬味道。Free sugar的感觉还是很棒哒。初秋嗓子不舒服可以吃一颗，购于Ole精品超市。 P2 Silk美式豆饮 混合莓果味🍓 豆饮迷妹表示很喜欢微微甜的莓果味。牛奶喝腻了反而很喜欢豆饮的口感了。TB经常有活动，价格比较便宜，可以囤一箱货慢慢喝。 P3 玩铁猩猩 水浸金枪鱼🐟 被名字吸引的一款健康速食食品。日常蛋白质补充不足的时候可以直接用来抹面包做金枪鱼三明治或者金枪鱼牛油果沙拉。宿舍党以及上班族必备。 P4 谷之优品 三款代餐产品🌾 对于代餐我一直不推荐，也不希望宝贝们不好好吃饭通过代餐来减脂。谷之优品的红豆薏米粉、青汁粉、水果谷物麦片，味道讲真都蛮不错的。可以当成下午茶来吃，这样既能保证不饿肚子，也可以防止下一餐吃得太多。 P5 Ohlaf Jar 奶香榴莲烘焙谷物麦片🍿 榴莲控绝对会爱上的麦片。实在是太太太太好吃了。不过奉劝各位想要减脂的宝贝们还是不要轻易购入，防止一次性吃太多。毕竟，热量不低啊…… P6 哥本优选 冷泡水果茶🍵 颜值爆表的水果茶。最应该表白的是直接可以用冷水泡开，并且颜色非常漂亮，几乎不含什么热量。买一盒还送随身杯一个，很划算。 P7 蜜臣 条状便携式纯蜂蜜🍯 一条一条的小包装比较精致可爱。拆开一袋直接用来泡蜂蜜水或者搭配无糖纯酸奶都是非常合适的。 P8 哥本优选 轻檬燕麦酥🍪 收到货打开后简直惊呆了的一款产品。可以说是目前为止最爱的燕麦产品，低糖无油不噎嗓子。泡牛奶直接吃都ok，口感非常扎实非常健康，强行安利给所有喜欢健康饮食的宝贝们。 P9 哥本优选 即食牛肉➕即食鸡胸肉🥩 健身后我爱吃所有的瘦肉。饱腹感Real强，高蛋白低脂肪，开袋直接吃就是满足感。还是那句话，想要身材好还要身体好，一定不要抗拒肉类，并且一定要吃够。争取做个蛋白质满满的活力女孩。 Ps.在自己喜欢的食物中，尽可能找到相对健康的，并且营养价值高的。坚持下去，你会看到惊喜。