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手脚冰凉一夜暖不热
刚降温就冷到不行 面色暗黄
不化妆不涂腮红出不了门
熬夜之后肤色差 暗黄长斑没气色
姨妈痛到不能出门
这都是气血不足导致的。
以红润红 根据中医色补原理
红色食物养心 绿色食物护肝 黄色食物健脾
白色食物清肺 黑色食物入肾
日常多食用红豆 红枣 阿胶 枸杞等食物
补足气血 面色红润 姨妈不痛 月月轻松
学生党上班族没空熬五红汤？我想五红汤丸适合你、不用再每天熬粥。一天两颗，轻轻松松告别痛经，让姨妈每月按时到访。
准备食材：顶级赤小豆宁夏枸杞大山深处红衣花生新疆大红枣天然红米老家土蜂蜜（没有这些可以用普通的同样食材代替）这些效果才最好
清洗干净、放烤箱里低温烘焙、（低温烘焙出来的食材才会保持食物最原有的营养）每种杂粮烘焙温度时间不一样。如图
3将食材打磨成细粉，混合到一起!
4炼蜜，一定要土蜂蜜，味道正不说还比较粘稠。蜂蜜倒入不粘锅，小火慢熬。旁边放一碗凉水，用筷子点蜜滴入水中，蜂蜜不会化开，即为炼好
搅拌揉成面团，最后捏成丸子包起来冷藏就可以了!每天两颗，以红补血、气血不足，孕期哺乳期妈妈必备。
创建时间:2018-10-28
京公网安备 11010502038268号
京网文【2017】6954-770号
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