颜面保养_分享健康美食日记

中医认为，心主血脉，其华在面。左颊属肝，右颊属肺，头额属心，下颏属肾，鼻属脾。面部与脏腑经络的关系非常密切，尤以心与颜面最为攸关。经常洗面能疏通气血，有促进五脏精气外荣的作用。洗面宜用软水，软水含矿物质较少，对皮肤有软化作用。可用冷温水交替洗面，能加强皮肤血液循环。一般早、中、晚各洗一次。彭祖浴面法:早上起床用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵，再用手指梳理头发，最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下14次。此法可使颜面气血流通，面有光泽，防皱增颜。

创建时间:2018-11-01