家有铸铁小煎锅，早餐不用愁！分享3款我的日常早餐～_分享健康美食日记

很多人想到小煎锅的第一感觉就是煎蛋，方便，殊不知它还有很多妙用哦。今天我就来分享下小煎锅做的几个日常早餐图。第一张图是土司丁西红柿🍅鸡蛋烤牛肉粒做法：把土司切小块，西红柿切小块码上，再把提前腌好的牛肉码上，中间掏一个洞，打个鸡蛋，洒点胡椒，土司上稍微喷点水，入烤箱上下火180度烤15分钟即可，一道快手简单又营养全面的早餐就好了，而且吐司特别脆，口感没得挑剔哦。第二张是小煎锅鸟巢面我们家不爱吃面的也吃光盘💿 做法：第一步先把面煮至七分熟，过下凉水，沥干水份，小煎锅放少许油，把之前沥干水份的面条放锅中用筷子摆成鸟巢状，中间打个蛋小火煎至5~8分钟即可。面条酥脆鸡蛋营养很适合早餐第三张图是小煎锅烤杂蔬做法：土豆半个，青瓜半根，西红柿🍅一个，均切成薄片，一片土豆一片青瓜一片西红柿隔开盘成一圈，中间放个鸡蛋，稍微放点盐，放上橄榄油，入烤箱上下火180度20分钟即可出炉享用了。怎么样，是不是快手颜值又高而且营养好?做早餐最好不过了。

# 我的生活有智慧

创建时间:2018-11-08