手工婴幼儿辅食-宝宝肠_分享健康美食日记

今日辅食直播 🍠紫薯玉米油麦菜宝宝香肠🍠 适合10M➕ ✔食材准备:紫薯10克，里脊肉50克，油麦菜10克，玉米半根，鸡蛋1个，玉米淀粉适量 ✔可可妈食材:紫菜银鱼粉，三菇粉，宝宝调味粉，花生油 ✔步骤:❶里脊肉切块，油麦菜切碎，玉米剥粒，鸡蛋打散，紫薯蒸熟后压成泥 ❷将肉块，玉米粒和蛋液一起放入料理杯中打成细腻的糊状 ❸将油麦菜和紫薯泥及玉米淀粉分别加入泥糊中，搅拌均匀 ❹分别加入紫菜银鱼粉补钙补碘提鲜，三菇粉提鲜促进钙吸收，宝宝调味粉超级香 ❺所有食材再次搅拌均匀 ❻模具底部刷上花生油，倒入香肠泥糊 ❼冷水上锅，大火蒸12分钟开吃

创建时间:2018-12-11