不加一滴油的【脆皮酱烤鸡翅】皮脆肉嫩只需3⃣️步_分享健康美食日记

鸡翅是一个怎么做都不会出错的东西😝烤鸡翅更是深得我心，自己在家做也是非常简单。只需要腌制一下，刷上酱，再送进烤箱就ok啦～ 💕材料：鸡翅中、各种调料、面包糠 💕步骤： 1.鸡翅泡半个小时洗干净（我做了6只），用牙签扎一些孔，放2勺生抽、2勺料酒、1勺蚝油、1勺糖、1勺淀粉，孜然粉、花椒粉、白胡椒粉各半勺、再放上蒜末腌制一夜，最少也要腌制2小时哦☺️ 2.腌好的鸡翅刷上酱汁（韩式辣酱2勺、蜂蜜1勺、白芝麻少许和一点水调匀），脆皮版再裹上一层面包糠。 3.烤箱提前预热，烤翅模式上火190度，下火185度烤20分钟，就好啦✅ 蘸上面包糠非常脆，没有面包糠的也非常嫩，非常适合懒人～

# 我的生活有智慧

创建时间:2019-01-09