㊙️无敌绵蜜的自制红豆沙‼️好吃到直接干吃几口‼️懒人版豆沙_分享健康美食日记

㊙️无敌绵蜜的自制红豆沙‼️好吃到直接干吃几口‼️懒人版豆沙馅‼️ 港真，各种馅料真的最爱豆沙了！！可是外面吃的要么太甜要么太腻，真是一次都不想再要吃外面的！自己研究出的比例，做出来的红豆沙泥真的可以直接吃！！！ 🌈食材红豆150克，清水700克，白糖120克，食用油50克 🌈做法 1️⃣红豆+水倒入高压锅煮开后转小火压20分钟，直至红豆煮熟透~ 2️⃣煮熟的红豆用料理机打碎（没有料理机此步可忽略） 3️⃣将煮熟的红豆+白糖+食用油，一起倒入东菱面包机，开启果酱模式，炒好即可是不是特别方便又简单？如果用锅炒真的需要花费很多时间在不停翻炒这个事情上，没耐心真的炒不好！ ⚠️红豆煮熟这一步很重要，高压锅的火不能开太大，以免糊了红豆却还没熟~ ⚠️每家的高压锅都不太一样，压出来的豆熟烂度和水分饱和度都有可能不一样，可以先试少量的水压煮，然后没熟透可以再加水继续压煮，切记熟后水分不能太多，不然用时会比较长哈~ 👉太开心再也不用买豆沙馅了，明天做豆沙包咯！

# 我的生活有智慧

创建时间:2019-01-09