本来生活家

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学做的菜谱：本来生活家

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山药是我比较喜欢的食材，因为它具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。我经常用它炖汤、煮粥、红烧、清炒，而且可以搭配的食材也很广泛，这道简单的家常菜、营养丰富、口感爽脆、味道鲜香
创建时间:2015-08-10

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