章鱼头里的东西、皮肤、眼睛都去掉，热水放，水开后煮了两分钟；海螺把苦胆和肝都去掉，冷水放，水开煮了两分钟；切片放盘子里吃更方便呀，调了蒜蓉三合油和芥末酱油两种味碟。_分享健康美食日记

章鱼头里的东西、皮肤、眼睛都去掉，热水放，水开后煮了两分钟；海螺把苦胆和肝都去掉，冷水放，水开煮了两分钟；切片放盘子里吃更方便呀，调了蒜蓉三合油和芥末酱油两种味碟。

创建时间:2019-05-25

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