抄手_分享健康美食日记

材料：猪肉碎（因为我不喜欢吃肉糜，没口感）、香菇碎、包菜碎、胡萝卜碎、姜末、香葱末。调料：盐、蚝油、生抽、胡椒粉、香油（芝麻油）或者花生油、花椒生姜水（用热水泡花椒和生姜直到水变黄）做法：将猪肉碎、香菇碎、包菜碎、胡萝卜碎、姜末、香葱末放入大碗中，接着适当得放蚝油、生抽、胡椒粉、花生油、一点点盐（有的人不喜欢吃太咸的也可以选择不放，生抽自带咸味了）然后搅拌，搅拌过程中加入花椒生姜水，使其更加滑嫩，更香。搅拌好后的馅就可以包炒手了。我一般因为平时忙的原因，会一次包几十个可以吃好几顿，放入冷藏室，冰冻，冻好了再一个个放入食品密封袋子里，想什么时候吃，就可以什么时候吃，放点青菜就可以煮着吃了，既方便又营养。

创建时间:2019-07-18