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吃惯了大鱼大肉，谷物最淳朴的味道反而渐渐被人淡忘，你需要用五谷的营养美味来祭一祭五脏庙。
荞麦：性平，味甘，可以降气宽肠、消积化食。
小米：性凉，味甘咸，可以健脾和胃、补益虚损。
大麦：性温平，味甘，可以滋补虚劳、平胃止咳。
薏米：性微寒，味甘，可以清热益湿、健脾利胃。
麦芽：性平，味甘，可以行气消食、健脾开胃。
糙米：性温，味甘，可以调和五脏、补中益气。
创建时间:2013-09-12
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